Huolto

Huom! VOITELUPALVELU avoinna lauantaina klo 13-20 ja sunnuntaina klo 7-8.30. Se sijaitsee kisakanslian vieressä. Hinnasto.

HUOLTOPISTEET (n. 10 kilometrin välein)

SUOMESSA

1. Närpistö

Juomat: Urheilujuoma, lämmin mehu, vesi
Välipala: Rusinat

2. Näkkälän välitupa

Juomat: Urheilujuoma, lämmin mehu, vesi
Välipala: Rusinat, suolakurkku

3. Näkkälä

Juomat: Urheilujuoma, lämmin mehu, vesi
Välipala: Rusinat, banaanit, suolakurkku, keksit

4. Raja

Juomat: Urheilujuoma, lämmin mehu, vesi
Välipala: Rusinat, keksit, banaani, appelsiini, suolakurkku, ruisleipä, mustikkakeitto

NORJASSA:

5. Staddevárri

Juomat: Urheilujuoma, lämmin mehu, vesi
Välipala: Rusinat, keksit, appelsiini, leivonnainen ja mustikkasoppa

6. Guolehis Suolojärvi

Juomat: Urheilujuoma,  lämmin mehu, vesi, cocacola-kahvi
Välipala: Rusinat, banaani, mustikkasoppa,leivonnainen, leipä+levite

7. Jevdes

Juomat: Urheilujuoma, lämmin mehu, vesi, cocacola-kahvia
Välipala: Rusinat, banaanit, appelsiini,leivonnainen, leipä+levite, mustikkasoppa

8. Nammajärvi

Juomat: Urheilujuoma, lämmin mehu, vesi, cocacola-kahvia
Välipala: Rusinat, banaanit, appelsiini, leivonnainen, leipä ja levite, mustikkasoppa

Maali: Juotavaa
           lihakeitto  

Ohjeita:

Jokainen osallistuja hiihtää omalla vastuullaan.

Saami Ski Raceen osallistumisen alaikäraja on 15 vuotta /(syntynyt 2003 tai aikaisemmin). Alaikäraja 30 km:n ajanotolliseen kilpailuun on 13 vuotta aikuisen seurassa. Lapsen täytyy kulkea aikuisen seurassa.

Suosittelemme, että hiihtäjät ottavat oman kännykän mukaan mahdollisten hätätapausten varalta. Alueella toimii kännykkäverkko.

Hiihtäjän on oltava Näkkälässa viimeistään klo 13, Rajalla klo 14 ja Sitsajärven risteyksessä klo 17 Suomen aikaa.

Huomioi pukeutumisessasi, että latu kulkee avoimessa maastossa, missä ei ole tuulen suojaa. Varaathan yllesi riittävästi kerroksia sekä päähineen ja käsineet. Aurinkolasit ja aurinkorasvaa on myös syytä ottaa mukaan. Suosittelemme mukaan reppua, johon mahtuu lisävaatteita ja oma juomapullo sekä välipalaa. 10 km huoltoväli tuntuu pitkältä avonaisessa maastossa hiihtäessä. Sääolosuhteet ovat vaativat ja joka vuosi erilaiset. Hyvät, peittävät aurinkolasit tarvitaan auringolta suojautumisen lisäksi lumisokeuden välttämiseksi myös pilvisellä säällä, tuntureilla aina puhaltavan tuulen vuoksi.

Reitti on merkitty tasaisin välein viirein ja nauhoin. Ladun varteen on laitettu 5 kilometrin välein hiihdetyn matkan ilmoittavat opasteet. Seuraa kilometriopasteita, niin tiedät sijaintisi mahdollisen hätätilanteen sattuessa. Reitti on myös merkitty hiihtäjille jaettavaan karttaan.

Jos sauvasi katkeaa, on huoltopisteillä lainasauvoja. Saat sauvan kuittausta vastaan. Sauvat palautetaan Hetassa.

Pakkaa varustekassiin mukaan myös peseytymisvälineet ja pyyhe.  

Ensiapu

Hiihtäjiä seuraa Suomessa SPR:n kelkkatiimi, jonka mukana on lääkäri ja Norjassa Røde Kors.. Yleinen hätänumero on Norjassa 113 ja Suomessa 112. Jos huomaat toisen hiihtäjän tarvitsevan apua tai tämä on saanut sairaskohtauksen, on jokaisen velvollisuus jäädä auttamaan ja hälyttää apua.

Jokaiselta huoltopisteeltä on mahdollista saada ensiapua ja huoltopisteiltä otetaan myös yhteyttä ensiapuhenkilöstöön.

Keskeyttäminen

Jos tunnet tarvetta keskeyttää, ilmoittaudu SPR:n kelkalle tai huoltopisteellä. Keskeyttäminen ilman ilmoittautumista on ehdottomasti kielletty! Järjestämme kuljetuksen huoltopisteeltä pois ja kyydin Kautokeinoon tai Hettaan. Hiihtäjä joka ei ole saapunut maaliin ennen klo 21 katsotaan keskeyttäneeksi.